IMG_0776.jpeg

Privattrening

alltid privat, alltid personlig

 

PT SOLO

Vi ønsker å motivere deg til økt fysisk aktivitet i hverdagen.

Våre PT timer skal være motiverende, krevende og effektive.

Vi er store tilhengere av funksjonelltrening og store deler av vårt arbeid foregår med egen kroppsvekt. Dette for at man skal kunne gjennomføre en treningsøkt hvor som helst.

Trening med egen kroppsvekt stiller krav til både styrke utholdenhet og kontroll.


Vi tilpasser timene akkurat der du er, og hjelper deg til å nå dine treningsmål.

Ta kontakt for en gratis og uforpliktende samtale.

PT DUO

Tren med en venn , kjæreste eller kollega, 

Duotimene er sosiale og dere vil få kjenne på konkurranseinstinkt, samarbeid og latter.

Vi tilpasser timene og øvelsene sånn at dere begge får mest mulig ut av treningsøkten.

Vi har fokus på funksjonell styrke og timene skal være et høydepunkt i en travel hverdag.

Spesialtilbud

Trening og behandling

Slyngetrening og muskelterapi

Sliter du med plager du ikke blir kvitt?  Stive skuldre, vond rygg, eller dårlig holdning. Vi hjelper deg på veien til ditt nye jeg. 

Pakken inneholder:

  • 1 kartleggingstime

  • 4 PT 25 minutter i slynge

  • 4 Muskelterapi 25 minutter

Pris 3750,- 

pakken har 1 måneds varighet.

Digital composite of Highlighted shoulder of man at physiotherapy_edited.jpg