Individuell oppfølging eller matkurs

Kosthold og ernæring


Vi er opptatt av å se helheten; hvordan du har det, hva du spiser og hvordan du lever livet ditt. Alt henger sammen.

Vi ønsker å spre kunnskap om kosthold og maten vi spiser.

Hos oss får du både individuell oppfølging, eller du kan delta må en av våre matkurs. 

 

Ernæringsrådgivning, matkurs

Vi ønsker å formidle næringsrik hverdagsmat som alle kan lage.
På våre kurs vil du bland annet lære planlegging av et måltid og hvordan smaksetter man retter. Du kan også invitere til selskap på vårt kjøkken.

sunn lunsj

ERNÆRINGSTERAPI

image.png

ERNÆRINGSKURS

gatemat

KOKKEKURS

Individuell veiledning

Antall konsultasjoner man trenger vil være individuelt. Vi tilbyr to ulike pakkeløsninger, og vi kan i løpet av første konsultasjon se hvilke av disse som vil være best for deg. Om du ønsker en annen løsning, kan vi også tilrettelegge for dette. Det tar tid å implementere nye vaner og gjøre en endring, og sammen skal vi finne en livsstil som passer for akkurat deg

Bedre helse

Vår ernæringsterapeut gjennomfører kurs i samarbeid med Margit Vea.

Kommende Kurs er :

  • God mat og drikke for tarmen

  • Hjemmelaget babymat

Bli en mester på kjøkkenet!

  

Våre kokkekurs har en praktisk tilnærming, men dere vil også få et innblikk i teorien bak også Her lærer du å bli en mester på kjøkkenet sammen med vår kokk.

Kommende kurs er:

Plantebassert kosthold

 

«La din mat være din medisin og medisin være din mat»

Hippokrates (460-377 f.Kr.)

 

Kommende kurs

KRAFT den nye styrkedrikken
Thu, Nov 20
Atlet trening AS
Nov 20, 2025, 6:00 PM
Atlet trening AS, Kokstadflaten 32, 5257 Kokstad, Norge
Kkraft er på flere måter en ungdomskilde, den inneholder næringsstoffer som kan gjøre underverker for muskler, ledd og fordøyelsen.
Hjemmelaget babymat
Thu, Oct 24
Atlet Training
Oct 24, 2019, 7:00 PM – 9:00 PM
Atlet Training , Atlet trening AS, Kokstadflaten, Kokstad, Norge
Ta med barnet på en oppdagelsesreise i matens verden, fylt av gode smaksopplevelser og næring! Lær å lage hjemmelaget babymat - helt enkelt. Dette er mat som kan kombineres med resten av familien sin mat. Godt for både små og store! Babyen kan selvfølgelig delta på kurset også.
 

Subscribe Form

413 07 213

Kokstadflaten 32,
5257 Kokstad , Bergen, Vestlan, Norge

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

©2019 by Atlet Training AS.