Hva er dine mål?
"bli atlet i eget liv"
Smittevernsregler!
Vi åpner dørene igjen mandag 15. juni. Vi ber våre kunder om å respektere smittevernsreglene som er utarbeidet for bransjen vår.
Smittevernregler:
Bare trene hvis du er helt symptomfri
Vis hensyn hold avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 1 meter ved moderat fysisk aktivitet, 2 meter ved hard fysisk aktivitet
God håndhygiene – husk å vaske hendene godt med såpe og vann før, under og etter trening
God apparat- og utstyrshygiene – husk å vaske/tørke av utstyr etter bruk
Dusj og garderobe kan benyttes av en person om gangen.
Tren Online
Vi lanserer online trening, Nye timer blir lagt ut fortløpende. Først ut er trening med barn.
"Bli den beste versjonen av deg selv og atlet i eget liv"
Vi er opptatt av å se helheten, hvordan du har det, hva du spiser og hvordan du lever livet ditt. Alt henger sammen. Enkle kostholdsendringer og økt fysisk aktivitet kan virkelig gjøre en forskjell. Sammen finner vi en løsning som passer deg og din situasjon.
Vårt privattreningssenter er helt unikt!
Du trener alltid alene med din PT uten forstyrrelser fra andre kunder eller trenere. Vi mener dette er viktig for at du skal få best mulig utbytte av treningen og den oppfølgingen du fortjener.
Ta kontakt for en gratis kartleggingstime.
TRENING
BEHANDLING
ERNÆRING
PT solo, duo og
PT-Gruppe (PTSG)
Muskelterapi og massasje
Ernæringsrådgivning og matkurs